Αντιμετωπίζοντας τις συχνές αλλαγές της θερμοκρασία του σώματός σου.

Συχνά οι άνθρωποι με ηπατίτιδα C έχουν δυσκολία στη διατήρηση της θερμοκρασίας του σώματος τους. Σε γενικές γραμμές αυτό εκδηλώνεται με αίσθηση κρύου, και μόλις νιώσουν κρύο είναι πολύ δύσκολο να νιώσουν ξανά  ζεστασιά. Είναι καλό λοιπόν να προσπαθήσεις να αποφύγεις να εκτεθείς στο πολύ κρύο σε πρώτη φάση. Μερικές συμβουλές που θα σε κρατήσουν [...]

Αντιμετωπίζοντας τις συχνές αλλαγές της θερμοκρασία του σώματός σου.2013-05-02T12:45:47+00:00

Βάρος

Οι άνθρωποι με ηπατίτιδα C, οι οποίοι είναι υπέρβαροι αυξάνουν την πιθανότητα εναπόθεσης του λίπους στο συκώτι τους. Σε μερικές περιπτώσεις καλό θα ήταν να χάσουν τα επιπλέον κιλά, προκειμένου να αποφευχθεί η συγκέντρωση λίπους και τα προβλήματα που προκαλεί το λιπώδες ήπαρ. Επιπλέον, είναι γνωστό ότι οι ασθενείς με φυσιολογικό βάρος έχουν ένα υψηλότερο [...]

Βάρος2013-05-02T12:44:22+00:00

Σωστή διαχείριση του πόνου

Τι είναι ο πόνος; Η αίσθηση του πόνου προκαλείται από ηλεκτρικούς παλμούς, οι οποίοι μεταδίδονται από τους τοπικούς νευρικούς υποδοχείς οι οποίοι έχουν υποστεί βλάβη στην περιοχή του σώματος όπου υπάρχει το πρόβλημα, κατά μήκος των νεύρων προς τον νωτιαίο μυελό, και στη συνέχεια προς τον εγκέφαλο. Μόλις αυτά τα νευρικά ερεθίσματα φθάνουν στον εγκέφαλο [...]

Σωστή διαχείριση του πόνου2013-05-02T12:41:43+00:00

Στρες

Το άγχος είναι μια λέξη που έχει πλέον ενσωματωθεί στο λεξιλόγιο μας. Σχεδόν όλοι μας έχουμε αισθανθεί άγχος κάποια στιγμή στην ζωή μας. Φαίνεται ότι αυτό έχει γίνει αναπόφευκτο χαρακτηριστικό της σύγχρονης ζωής. Ο καθένας διαφέρει στο πώς βιώνει το άγχος. Ότι φαίνεται για κάποιον καταστροφικό μπορεί να είναι για έναν άλλο ένα απλό και [...]

Στρες2013-05-02T11:03:34+00:00

Να θυμάσαι ότι ΔΕΝ είσαι η ασθένειά σου

Αρχικά η διάγνωση της ηπατίτιδας C συνήθως προκαλεί έντονη ανησυχία. Μπορεί να πέρασες ώρες στο διαδίκτυο για να μάθεις πληροφορίες πάνω στον ιό, να μίλησες με άλλους πάσχοντες, να διερεύνησες  όλες τις επιλογές θεραπείας και να ήρθες σε επικοινωνία με γιατρούς και επαγγελματίες εναλλακτικής ιατρικής. Κάτω από αυτές τις συνθήκες, είναι πιθανό να σταματήσεις να [...]

Να θυμάσαι ότι ΔΕΝ είσαι η ασθένειά σου2013-05-02T10:54:53+00:00

Φροντίζοντας κάποιον με ηπατίτιδα C

Το να μάθεις ότι κάποιος κοντινός σου πάσχει από ηπατίτιδα C μπορεί να σου προκαλέσει ψυχικό  πόνο και φόβο. Η διαχείριση αυτών των συναισθημάτων μπορεί γίνει ευκολότερη ερχόμενος σε επαφή και μαζεύοντας πληροφορίες από άλλους ανθρώπους που ζουν και αυτοί με κάποιον που νοσεί από ηπατίτιδα. Πώς μπορείς να διαχειριστείς το ότι ο άνθρωπος αυτός [...]

Φροντίζοντας κάποιον με ηπατίτιδα C2013-05-02T10:37:35+00:00